ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการแสดงโนรา การแต่งกายโนรา การเปลี่ยนแปลงและพัฒนาสร้างสรรค์การแสดงโนรา ตามปริบทสิ่งแวดล้อมทางสังคม ท่าราพื้นฐานโนรา การแสดงโนราในรูปแบบต่างๆ เพื่อประยุกต์ใช้ในการกระบวนการออกกาลังกาย การวางแผนการดูแลสุขภาพกายและจิตใจของตนเองเพื่อสุขภาวะ

General knowledge about Nora; costumes for Nora; basic Nora movements; according to the social environment contexts; Nora performances General knowledge about Nora; costumes for Nora; songs for Nora; basic Nora movements; Nora performances in various forms; for application in the exercise process, planning for their physical and mental health care towards holistic well-being