สวยจากภายใน
(Beauty from Inner)

คำอธิบายรายวิชา (Course Description)

ความสำคัญของทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตประจำวันและอาชีพ แนวทางการพัฒนาตนเองและการสร้างแรงจูงใจ การเปลี่ยนมุมมองของปัญหาและความพ่ายแพ้ให้เป็นกำลังใจ เคล็ดลับและการปฏิบัติด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกาย เทคนิคการควบคุมน้ำหนัก การแต่งกายและบุคลิกภาพที่เหมาะสมกับอาชีพ แนวทางการดูแลผิว

Importance of positive attitude for daily lives and career; guidelines of professional development including how to motivate oneself and how to convert problems and setbacks into encouragement; health, nutrition and exercise tips and practice; techniques of weight control; appropriate dress code and personality for careers; guidelines of skin care

รหัสวิชา (Course code)

810-051G5

หน่วยกิต (Credit)

2((2)-0-4)

สังกัด (Affiliation)

คณะการบริการและการท่องเที่ยว (Faculty of Hospitality and Tourism)

วิทยาเขต (Campus)

ภูเก็ต (Phuket)